TRAINING & INTERNAT
INTENSITÄT. LEISTUNG. GEMEINSCHAFT.
Trainingskonzepte
für jedes Alter!
Eine hohe Intensität und Konzentration in jeder Trainingseinheit ist ein elementarer Baustein auf dem Weg zum Profi. Trainiere bei uns mit Talenten, die das gleiche Ziel verfolgen wie Du. Je nach Alter und Leistungsstand bieten wir Dir verschiedene Trainingsmöglichkeiten an:
NACHMITTAGSBETRIEB
Den Nachmittagsbetrieb empfehlen wir Talenten im Alter zwischen 7 und 14 Jahren.
Details
4 Tenniseinheiten pro Woche
• 30 Min. Warm-up
• 90 Min. Tennis
• 30 Min. Cool-down
2 Fitnesseinheiten pro Woche á 60 Min.
• Laufschule
• Koordination
• Ausdauer
• Stabilität
• Schnelligkeit
• Kraft
Trainingseinheiten im Zeitfenster von 15:00 bis 20:00 Uhr
Stundenpläne/Schulzeiten werden berücksichtigt
GANZTAGSBETRIEB
Den Ganztagsbetrieb empfehlen wir Talenten ab dem Alter von 14 Jahren.
Details
8 Tenniseinheiten pro Woche
• 30 Min. Warm-up
• 90 Min. Tennis
• 30 Min. Cool-down
4 Fitnesseinheiten pro Woche á 60 Min.
• Laufschule
• Koordination
• Ausdauer
• Stabilität
• Schnelligkeit
• Kraft
Trainingseinheiten im Zeitfenster von 08:00 bis 16:00 Uhr
Mittagessen auf Wunsch möglich
Schule
• Kooperation mit unserer Partnerschule in der Metropolregion Rhein-Neckar
• Schulbesuch einmal wöchentlich
INTERNATSBETRIEB
Den Internatsbetrieb empfehlen wir Talenten ab dem Alter von 14 Jahren.
Details
8 Tenniseinheiten pro Woche
• 30 Min. Warm-up
• 90 Min. Tennis
• 30 Min. Cool-down
4 Fitnesseinheiten pro Woche á 60 Min.
• Laufschule
• Koordination
• Ausdauer
• Stabilität
• Schnelligkeit
• Kraft
Trainingseinheiten im Zeitfenster von 08:00 bis 16:00 Uhr
Wohnen in der Akademie
• Doppelzimmer mit Dusche und WC
• Teil- und Vollzeitverpflegung auf Wunsch möglich
Schule
• Kooperation mit unserer Partnerschule in der Metropolregion Rhein-Neckar
• Schulbesuch einmal wöchentlich
Für Nicht-Mitglieder:
Dein individuelles Training inkl. persönlicher Spieleranalyse
Beispielhafter Trainingsplan
Dein Trainingsplan wird individuell für Dich konzipiert und wöchentlich angepasst. So garantieren wir ein abwechslungsreiches Training zur Optimierung Deiner Leistung.
Wohnen in der Akademie
Doppelzimmer mit Dusche und WC
Weitere Impressionen findest Du unter ANLAGE.
KONTAKTIERE UNS!
Für Fragen und weitere Informationen stehen wir Dir gerne zur Verfügung.
Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen.
Dein Akademie-Team.
© 2020 www.sriedel.de | IMPRESSUM | DATENSCHUTZ